Сравнить продукты Сморчок и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +230.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +234.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +977.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +3025% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +322.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +424.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1405.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +176% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +298.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 1.13mg | 138% |
| Медь | 0.625mg | 0.02mg | 67% |
| Витамин D | 5.1µg | 26% | |
| Витамин D | 206IU | 26% | |
| Марганец | 0.587mg | 0.039mg | 24% |
| Фосфор | 194mg | 37mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.015mg | 15% |
| Цинк | 2.03mg | 0.48mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 0.565mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Калий | 411mg | 123mg | 8% |
| Витамин C | 5.3mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.063mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.183mg | 5% |
| Магний | 19mg | 40mg | 5% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.025mg | 4% |
| Белки | 3.12g | 1.78g | 3% |
| Кальций | 43mg | 13mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 3% | |
| Витамин B9 | 9µg | 3µg | 2% |
| Калорийность | 31kcal | 44kcal | 1% |
| Натрий | 21mg | 2mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Углеводы | 5.1g | 7.56g | 1% |
| Жиры | 0.57g | 1.26g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 7.56g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +75.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +272.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +121.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.97g
