Сравнить продукты Сморчок и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +168.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +642.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +135% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +203% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94% |
| Содержит больше МагнийМагний | +94.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56% |
| Содержит больше СеленСелен | +181.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +196.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +312.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 1.64mg | 132% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 21.14g | 96% |
| Медь | 0.625mg | 0.266mg | 40% |
| Жиры | 0.57g | 23.84g | 36% |
| Витамин D | 206IU | 0IU | 26% |
| Витамин D | 5.1µg | 0µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0mg | 16% |
| Марганец | 0.587mg | 0.916mg | 14% |
| Фосфор | 194mg | 100mg | 13% |
| Цинк | 2.03mg | 0.67mg | 12% |
| Калорийность | 31kcal | 230kcal | 10% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 0.76mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.033mg | 8% |
| Селен | 2.2µg | 6.2µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.183mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.026mg | 4% |
| Калий | 411mg | 263mg | 4% |
| Магний | 19mg | 37mg | 4% |
| Витамин C | 2.8mg | 3% | |
| Кальций | 43mg | 16mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 1.014g | 2% |
| Клетчатка | 2.8g | 2.2g | 2% |
| Белки | 3.12g | 2.29g | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 16µg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.261g | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Углеводы | 5.1g | 5.54g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 3.34g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 3.34g | N/A |
| Натрий | 21mg | 15mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.101mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0% | |
| Валин | 0.139mg | 0% | |
| Гистидин | 0.053mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4082.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~5.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1850% |
