Сравнить продукты Сморчок и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1803.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +290.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +194.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +264.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 0.64mg | 144% |
| Медь | 0.625mg | 0.16mg | 52% |
| Витамин D | 5.1µg | 0µg | 26% |
| Витамин D | 206IU | 0IU | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 4.733g | 21% |
| Марганец | 0.587mg | 0.161mg | 19% |
| Натрий | 21mg | 433mg | 18% |
| Фосфор | 194mg | 113mg | 12% |
| Цинк | 2.03mg | 0.69mg | 12% |
| Жиры | 0.57g | 7.59g | 11% |
| Витамин C | 9.9mg | 11% | |
| Холестерин | 23mg | 8% | |
| Кальций | 43mg | 119mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 0.993mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.116mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Калорийность | 31kcal | 132kcal | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 2.149g | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.8g | 4% |
| Белки | 3.12g | 5.06g | 4% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.174mg | 3% |
| Углеводы | 5.1g | 11.27g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.276g | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 11µg | 1% |
| Селен | 2.2µg | 2.7µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.387mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 9.47g | N/A |
| Магний | 19mg | 20mg | 0% |
| Калий | 411mg | 396mg | 0% |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.064mg | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +21.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1231.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +121% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4032.7% |
