Сравнить продукты Сморчок и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +56.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1502.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1367.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +231.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1718.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.5µg | 479% | |
| Железо | 12.18mg | 0.76mg | 143% |
| Селен | 2.2µg | 40µg | 69% |
| Медь | 0.625mg | 1.182mg | 62% |
| Цинк | 2.03mg | 7.62mg | 51% |
| Натрий | 21mg | 1072mg | 46% |
| Белки | 3.12g | 19.35g | 32% |
| Витамин D | 5.1µg | 26% | |
| Витамин D | 206IU | 26% | |
| Марганец | 0.587mg | 0.04mg | 24% |
| Холестерин | 53mg | 18% | |
| Фосфор | 194mg | 280mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.055mg | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B9 | 9µg | 51µg | 11% |
| Магний | 19mg | 63mg | 10% |
| Витамин C | 7.6mg | 8% | |
| Витамин B3 | 2.252mg | 1.34mg | 6% |
| Калий | 411mg | 262mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.18mg | 3% |
| Калорийность | 31kcal | 97kcal | 3% |
| Кальций | 43mg | 59mg | 2% |
| Углеводы | 5.1g | 0g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.053mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.4mg | 1% |
| Жиры | 0.57g | 1.54g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.536g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 0.133g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.185g | 0% |
| Триптофан | 0.269mg | 0% | |
| Треонин | 0.783mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.536mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.545mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0% | |
| Валин | 0.91mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +520.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +170.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.56г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +255.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.8% |
