Сравнить продукты Сморчок и лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +258.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +532.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1118% |
| Содержит больше МедьМедь | +1388.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +361.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +358.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +427.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +138.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +403.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +177.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 1mg | 140% |
| Медь | 0.625mg | 0.042mg | 65% |
| Витамин D | 206 IU | 26% | |
| Витамин D | 5.1µg | 26% | |
| Фосфор | 194mg | 42mg | 22% |
| Марганец | 0.587mg | 0.128mg | 20% |
| Жиры | 0.57g | 12.9g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 3.331g | 19% |
| Холестерин | 53mg | 18% | |
| Селен | 2.2µg | 11.6µg | 17% |
| Цинк | 2.03mg | 0.28mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 3.185g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 5.582g | 14% |
| Калорийность | 31kcal | 285kcal | 13% |
| Углеводы | 5.1g | 39.1g | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Калий | 411mg | 65mg | 10% |
| Натрий | 21mg | 242mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 0.944mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.027mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.214mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 5% | |
| Витамин C | 3.3mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.118mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.159mg | 4% |
| Витамин B9 | 9µg | 25µg | 4% |
| Магний | 19mg | 6mg | 3% |
| Кальций | 43mg | 12mg | 3% |
| Белки | 3.12g | 3.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 39.1g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.292mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.092mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +107% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2163.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +666.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10634.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +669.3% |
