Сравнить продукты Сморчок и майонез

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Сморчок

9

Майонез

0

Содержит больше МагнийМагний	+1800%
Содержит больше КальцийКальций	+437.5%
Содержит больше КалийКалий	+1955%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+5700%
Содержит больше МедьМедь	+3189.5%
Содержит больше ЦинкЦинк	+1253.3%
Содержит больше ФосфорФосфор	+823.8%
Содержит меньше НатрийНатрий	-96.7%
Содержит больше МарганецМарганец	+8285.7%

Одинаковое количество вещества Селен ~2.3µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Сморчок

7

Майонез

4

Содержит больше Витамин DВитамин D	+2450%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+590%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+978.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+155.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+1600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+80%

Содержит больше Витамин AВитамин A

+∞%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	0.433g	44.69g	295%
Железо	12.18mg	0.21mg	150%
Витамин K		163µg	136%
Жиры	0.57g	74.85g	114%
Медь	0.625mg	0.019mg	67%
Насыщенные жиры	0.065g	11.703g	53%
Мононенасыщенные жиры	0.052g	16.843g	42%
Калорийность	31kcal	680kcal	32%
Натрий	21mg	635mg	27%
Витамин D	206 IU	7 IU	25%
Фосфор	194mg	21mg	25%
Витамин D	5.1µg	0.2µg	25%
Марганец	0.587mg	0.007mg	25%
Витамин E		3.28mg	22%
Цинк	2.03mg	0.15mg	17%
Холестерин		42mg	14%
Витамин B2	0.205mg	0.019mg	14%
Витамин B3	2.252mg	0mg	14%
Калий	411mg	20mg	12%
Клетчатка	2.8g	0g	11%
Витамин B6	0.136mg	0.008mg	10%
Холин		34.2mg	6%
Витамин B1	0.069mg	0.01mg	5%
Витамин B5	0.44mg	0.172mg	5%
Витамин B12		0.12µg	5%
Белки	3.12g	0.96g	4%
Магний	19mg	1mg	4%
Кальций	43mg	8mg	4%
Углеводы	5.1g	0.57g	2%
Витамин A	0µg	16µg	2%
Витамин B9	9µg	5µg	1%
Чистые углеводы	2.3g	0.57g	N/A
Сахар	0.6g	0.57g	N/A
Селен	2.2µg	2.3µg	0%
Транс-жиры	0g	0.187g	N/A
Триптофан		0.017mg	0%
Треонин		0.055mg	0%
Изолейцин		0.065mg	0%
Лейцин		0.095mg	0%
Лизин		0.072mg	0%
Метионин		0.035mg	0%
Фенилаланин		0.057mg	0%
Валин		0.074mg	0%
Гистидин		0.026mg	0%
Фруктоза	0g	0.05g	0%
Омега 3 - ДГК (DHA)	0g	0.005g	N/A
	0g	5.331g	N/A
	0g	0.002g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0g	0.125g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.001g	0.03g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.215g	38.942g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Сморчок

3

Белки: 3.12 г

Жиры: 0.57 г

Углеводы: 5.1 г

Вода: 89.61 г

Другое: 1.6 г

Майонез

2

Белки: 0.96 г

Жиры: 74.85 г

Углеводы: 0.57 г

Вода: 21.65 г

Другое: 1.97 г

Содержит больше БелкиБелки	+225%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+794.7%
Содержит больше ВодаВода	+313.9%

Содержит больше ЖирыЖиры	+13031.6%
Содержит больше ДругоеДругое	+23.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Сморчок

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.065 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.052 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.433 г

Майонез

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-99.4%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+32290.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+10221%