Сравнить продукты Сморчок и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +197.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2242.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2303.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5770% |
| Содержит больше МагнийМагний | +47.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1658.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +559.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +920% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +263.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1343.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 0.52mg | 146% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 17.078g | 77% |
| Кальций | 43mg | 756mg | 71% |
| Медь | 0.625mg | 0.026mg | 67% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 61% | |
| Белки | 3.12g | 25.58g | 45% |
| Фосфор | 194mg | 496mg | 43% |
| Жиры | 0.57g | 26.62g | 40% |
| Натрий | 21mg | 876mg | 37% |
| Витамин A | 0µg | 236µg | 26% |
| Марганец | 0.587mg | 0.01mg | 25% |
| Холестерин | 69mg | 23% | |
| Витамин D | 206IU | 20IU | 23% |
| Витамин D | 5.1µg | 0.5µg | 23% |
| Селен | 2.2µg | 14.5µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 7.393g | 18% |
| Калорийность | 31kcal | 351kcal | 16% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 0.156mg | 13% |
| Цинк | 2.03mg | 3.23mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.321mg | 9% |
| Калий | 411mg | 138mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.073mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.019mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Магний | 19mg | 28mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.769g | 2% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.476mg | 1% |
| Углеводы | 5.1g | 2.14g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 0.56g | N/A |
| Витамин B9 | 9µg | 10µg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0% | |
| Треонин | 0.982mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.091mg | 0% | |
| Лейцин | 2.297mg | 0% | |
| Лизин | 2.646mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0% | |
| Валин | 1.64mg | 0% | |
| Гистидин | 1.115mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +719.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4570.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14117.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.6% |
