Сравнить продукты Сморчок и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1017.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +544.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1204.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +130.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +468.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +228.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4419.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21796.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +917.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 1.09mg | 139% |
| Витамин B12 | 1.57µg | 65% | |
| Медь | 0.625mg | 0.097mg | 59% |
| Натрий | 21mg | 1090mg | 46% |
| Жиры | 0.57g | 25.76g | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 7.666g | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 11.386g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 4.404g | 26% |
| Холестерин | 77mg | 26% | |
| Витамин D | 206IU | 26% | |
| Витамин D | 5.1µg | 26% | |
| Марганец | 0.587mg | 0.045mg | 24% |
| Селен | 2.2µg | 12.5µg | 19% |
| Белки | 3.12g | 10.26g | 14% |
| Калорийность | 31kcal | 290kcal | 13% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Цинк | 2.03mg | 1.2mg | 8% |
| Калий | 411mg | 152mg | 8% |
| Кальций | 43mg | 99mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.121mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 2.665mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.31mg | 3% |
| Фосфор | 194mg | 206mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.166mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.055mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Магний | 19mg | 15mg | 1% |
| Углеводы | 5.1g | 4.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Триптофан | 0.111mg | 0% | |
| Треонин | 0.474mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лизин | 0.963mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.555mg | 0% | |
| Гистидин | 0.331mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
27%
Итоговая оценка минералов
96%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.6g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сморчок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сморчок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1069mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сморчок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.601g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах