Сравнить продукты Сморчок и Хумус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +13.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +399.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +273.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +220.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +822.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 2.44mg | 122% |
| Витамин D | 5.1µg | 0µg | 26% |
| Витамин D | 206IU | 0IU | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 3.613g | 21% |
| Витамин B9 | 9µg | 83µg | 19% |
| Натрий | 21mg | 379mg | 16% |
| Жиры | 0.57g | 9.6g | 14% |
| Клетчатка | 2.8g | 6g | 13% |
| Магний | 19mg | 71mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.064mg | 11% |
| Медь | 0.625mg | 0.527mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 4.039g | 10% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 0.582mg | 10% |
| Белки | 3.12g | 7.9g | 10% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.18mg | 9% |
| Марганец | 0.587mg | 0.773mg | 8% |
| Калорийность | 31kcal | 166kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 1.437g | 6% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.132mg | 6% |
| Калий | 411mg | 228mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.2mg | 5% |
| Фосфор | 194mg | 176mg | 3% |
| Углеводы | 5.1g | 14.29g | 3% |
| Цинк | 2.03mg | 1.83mg | 2% |
| Селен | 2.2µg | 2.6µg | 1% |
| Кальций | 43mg | 38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 8.29g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +34.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +153.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1584.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.62г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7667.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +734.4% |
