Сравнить продукты Сморчок и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +470.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9269.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1229.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2157.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +73.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1969.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +195.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1263.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +527.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3418.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 0.13mg | 151% |
| Витамин B12 | 3.06µg | 128% | |
| Кальций | 43mg | 890mg | 85% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 18.227g | 83% |
| Медь | 0.625mg | 0.047mg | 64% |
| Фосфор | 194mg | 574mg | 54% |
| Селен | 2.2µg | 30µg | 51% |
| Белки | 3.12g | 26.96g | 48% |
| Жиры | 0.57g | 30.99g | 47% |
| Витамин A | 0µg | 288µg | 32% |
| Холестерин | 93mg | 31% | |
| Витамин D | 206IU | 0IU | 26% |
| Витамин D | 5.1µg | 0µg | 26% |
| Марганец | 0.587mg | 0.026mg | 24% |
| Цинк | 2.03mg | 4.37mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 8.046g | 20% |
| Калорийность | 31kcal | 393kcal | 18% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 0.064mg | 14% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Калий | 411mg | 72mg | 10% |
| Натрий | 21mg | 187mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.302mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 1.341g | 6% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.011mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.071mg | 5% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Магний | 19mg | 33mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.353mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Углеводы | 5.1g | 1.44g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 1.44g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 9µg | 10µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.987g | N/A |
| Триптофан | 0.401mg | 0% | |
| Треонин | 1.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лейцин | 2.959mg | 0% | |
| Лизин | 2.585mg | 0% | |
| Метионин | 0.784mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.662mg | 0% | |
| Валин | 2.139mg | 0% | |
| Гистидин | 1.065mg | 0% | |
| 0g | 0.125g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.018g | N/A |
| 0g | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| 0g | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +254.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +138.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +764.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5336.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15373.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +209.7% |
