Сравнить продукты Сморчок и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +478.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +407.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +581.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +465.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +289.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +722.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 5.9mg | 79% |
| Медь | 0.625mg | 69% | |
| Витамин B12 | 1.6µg | 67% | |
| Витамин A | 0µg | 395µg | 44% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.53mg | 30% |
| Натрий | 21mg | 691mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 4.6g | 28% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.39mg | 27% |
| Витамин D | 206IU | 1IU | 26% |
| Витамин D | 5.1µg | 0µg | 26% |
| Марганец | 0.587mg | 26% | |
| Кальций | 43mg | 293mg | 25% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 5.3mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.45mg | 19% |
| Витамин B9 | 9µg | 74µg | 16% |
| Жиры | 0.57g | 11g | 16% |
| Углеводы | 5.1g | 50g | 15% |
| Цинк | 2.03mg | 0.4mg | 15% |
| Калорийность | 31kcal | 318kcal | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 2.7g | 12% |
| Калий | 411mg | 71mg | 10% |
| Фосфор | 194mg | 263mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 2.8g | 7% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.2g | 6% |
| Белки | 3.12g | 5g | 4% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Холестерин | 12mg | 4% | |
| Магний | 19mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 48.8g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 16.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +206.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1829.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +880.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5284.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +962.4% |
