Сравнить продукты Смузи и Большеротый окунь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +115.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67% |
| Содержит больше КалийКалий | +1266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +620% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +213.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +322% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1737.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.24µg | 4.41µg | 174% |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Белки | 1.22g | 22.73g | 43% |
| Фосфор | 254mg | 36% | |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Витамин C | 24.5mg | 0mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.346mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 17% | |
| Железо | 0.15mg | 1.08mg | 12% |
| Магний | 51mg | 12% | |
| Витамин B3 | 0.816mg | 2.558mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 10% | |
| Калий | 24mg | 328mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.005g | 7% | |
| Цинк | 0.51mg | 5% | |
| Жиры | 0g | 2.99g | 5% |
| Медь | 0.04mg | 4% | |
| Калорийность | 37kcal | 124kcal | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.65g | 3% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 3% | |
| Витамин A | 31µg | 3% | |
| Натрий | 29mg | 88mg | 3% |
| Углеводы | 8.16g | 0g | 3% |
| Кальций | 41mg | 19mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.846g | 2% | |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.16g | 0g | N/A |
| Сахар | 7.35g | N/A | |
| Триптофан | 0.255mg | 0% | |
| Треонин | 0.997mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.047mg | 0% | |
| Лейцин | 1.848mg | 0% | |
| Лизин | 2.088mg | 0% | |
| Метионин | 0.673mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.887mg | 0% | |
| Валин | 1.171mg | 0% | |
| Гистидин | 0.669mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1763.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170.6% |
