Сравнить продукты Смузи и Вафля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +522% |
| Содержит больше КалийКалий | +562.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1440% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6025% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 84% | |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 45% | |
| Витамин B2 | 0.347mg | 27% | |
| Фосфор | 190mg | 27% | |
| Витамин C | 24.5mg | 0.4mg | 27% |
| Железо | 0.15mg | 2.31mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 69mg | 23% |
| Жиры | 0g | 14.1g | 22% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 22% | |
| Кальций | 41mg | 255mg | 21% |
| Натрий | 29mg | 511mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.866g | 13% |
| Белки | 1.22g | 7.9g | 13% |
| Калорийность | 37kcal | 291kcal | 13% |
| Витамин B9 | 46µg | 12% | |
| Марганец | 0.265mg | 12% | |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 9% | |
| Углеводы | 8.16g | 32.9g | 8% |
| Витамин B3 | 0.816mg | 2.073mg | 8% |
| Витамин A | 65µg | 7% | |
| Медь | 0.062mg | 7% | |
| Цинк | 0.68mg | 6% | |
| Магний | 19mg | 5% | |
| Калий | 24mg | 159mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.056mg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 32.9g | N/A |
| Сахар | 7.35g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0.25µg | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.362mg | 0% | |
| Лейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лизин | 0.384mg | 0% | |
| Метионин | 0.179mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +115% |
| Содержит больше БелкиБелки | +547.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +303.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +811.8% |
