Сравнить продукты Смузи и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +920.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1080% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2962.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +846.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +367.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.816mg | 7.72mg | 43% |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Натрий | 29mg | 753mg | 31% |
| Белки | 1.22g | 16.28g | 30% |
| Витамин C | 24.5mg | 0.8mg | 26% |
| Фосфор | 185mg | 26% | |
| Витамин B5 | 1.2mg | 24% | |
| Витамин B2 | 0.3mg | 23% | |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.383mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.177g | 21% | |
| Железо | 0.15mg | 1.77mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.23mg | 19% | |
| Жиры | 0g | 11.19g | 17% |
| Витамин E | 2.41mg | 16% | |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Витамин B9 | 47µg | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.481g | 11% | |
| Калорийность | 37kcal | 250kcal | 11% |
| Марганец | 0.219mg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.123g | 10% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Витамин K | 8.5µg | 7% | |
| Медь | 0.067mg | 7% | |
| Калий | 24mg | 245mg | 7% |
| Цинк | 0.61mg | 6% | |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Холин | 35.3mg | 6% | |
| Магний | 24mg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0.13µg | 5% |
| Углеводы | 8.16g | 20.89g | 4% |
| Кальций | 41mg | 58mg | 2% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.16g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 7.35g | 3.64g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +84.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1234.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +156% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +694.1% |
