Сравнить продукты Смузи и Лук скорода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +124.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +966.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +137.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 177% | |
| Витамин C | 24.5mg | 58.1mg | 37% |
| Витамин B9 | 105µg | 26% | |
| Витамин A | 218µg | 24% | |
| Железо | 0.15mg | 1.6mg | 18% |
| Медь | 0.157mg | 17% | |
| Марганец | 0.373mg | 16% | |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Магний | 42mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.115mg | 9% | |
| Фосфор | 58mg | 8% | |
| Калий | 24mg | 296mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.324mg | 6% | |
| Цинк | 0.56mg | 5% | |
| Кальций | 41mg | 92mg | 5% |
| Белки | 1.22g | 3.27g | 4% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.138mg | 4% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.146g | 1% |
| Холин | 5.2mg | 1% | |
| Натрий | 29mg | 3mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Углеводы | 8.16g | 4.35g | 1% |
| Витамин B3 | 0.816mg | 0.647mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.73g | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 30kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 1.85g | N/A |
| Сахар | 7.35g | 1.85g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 0% | |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.163mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +168% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.65g
