Сравнить продукты Смузи и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +17.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +858.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 68.8µg | 57% | |
| Витамин B9 | 80µg | 20% | |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.19mg | 8% |
| Марганец | 0.18mg | 8% | |
| Витамин C | 24.5mg | 31mg | 7% |
| Магний | 28mg | 7% | |
| Медь | 0.062mg | 7% | |
| Витамин A | 50µg | 6% | |
| Фосфор | 42mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.07mg | 6% | |
| Калий | 24mg | 230mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 4% | |
| Железо | 0.15mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.816mg | 0.3mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 2% | |
| Цинк | 0.27mg | 2% | |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Белки | 1.22g | 2g | 2% |
| Калорийность | 37kcal | 27kcal | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Кальций | 41mg | 35mg | 1% |
| Углеводы | 8.16g | 6.1g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 3g | N/A |
| Сахар | 7.35g | 2.27g | N/A |
| Натрий | 29mg | 28mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.013g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91g
