Сравнить продукты Смузи и тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +595.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +45.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 448µg | 50% | |
| Витамин C | 24.5mg | 0mg | 27% |
| Медь | 0.148mg | 16% | |
| Жиры | 0g | 9.75g | 15% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 15% | |
| Фосфор | 81mg | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 12% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 12% | |
| Витамин K | 13.2µg | 11% | |
| Калорийность | 37kcal | 243kcal | 10% |
| Марганец | 0.227mg | 10% | |
| Селен | 5.4µg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.124mg | 10% | |
| Углеводы | 8.16g | 34.83g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Железо | 0.15mg | 0.9mg | 9% |
| Натрий | 29mg | 239mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.988g | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B9 | 26µg | 7% | |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Белки | 1.22g | 3.9g | 5% |
| Витамин E | 0.76mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0.35µg | 5% |
| Калий | 24mg | 167mg | 4% |
| Цинк | 0.39mg | 4% | |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Магний | 14mg | 3% | |
| Кальций | 41mg | 64mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.816mg | 1.107mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.063mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 33.03g | N/A |
| Витамин D | 2 IU | 0% | |
| Сахар | 7.35g | 18.88g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.158mg | 0% | |
| Лейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лизин | 0.192mg | 0% | |
| Метионин | 0.249mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0% | |
| Валин | 0.211mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +79.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +219.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +326.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +232.4% |
