Сравнить продукты Соба и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1075% |
| Содержит больше КалийКалий | +4371.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +458.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +5812.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +456% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1373.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +611.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +697.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +228.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 101.8mg | 113% |
| Медь | 0.008mg | 0.473mg | 52% |
| Калий | 35mg | 1565mg | 45% |
| Железо | 0.48mg | 2.68mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.383mg | 27% |
| Клетчатка | 5.8g | 23% | |
| Жиры | 0.1g | 14.08g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 8.663g | 22% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.319mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 3.63mg | 20% |
| Магний | 9mg | 81mg | 17% |
| Фосфор | 25mg | 139mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 2.06g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 1.893g | 9% |
| Натрий | 60mg | 266mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.193mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Калорийность | 99kcal | 213kcal | 6% |
| Цинк | 0.12mg | 0.78mg | 6% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.479mg | 5% |
| Марганец | 0.374mg | 0.466mg | 4% |
| Витамин B9 | 7µg | 23µg | 4% |
| Кальций | 4mg | 47mg | 4% |
| Углеводы | 21.44g | 23.33g | 1% |
| Белки | 5.06g | 5.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 17.53g | N/A |
| Триптофан | 0.072mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.185mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.186mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.131mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.13mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +35.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13980% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +848.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.06g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~23.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33219.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6545.2% |
