Сравнить продукты Соба и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +650% |
| Содержит больше КалийКалий | +2628.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +352.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +5350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6516.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2448% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11591.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15284.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7782.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5644.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33328.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.094mg | 10.99mg | 908% |
| Витамин B9 | 7µg | 2340µg | 583% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 4mg | 306% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 13.5mg | 265% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 40.2mg | 248% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 1.5mg | 112% |
| Клетчатка | 26.9g | 108% | |
| Фосфор | 25mg | 637mg | 87% |
| Белки | 5.06g | 40.44g | 71% |
| Цинк | 0.12mg | 7.94mg | 71% |
| Медь | 0.008mg | 0.436mg | 48% |
| Калий | 35mg | 955mg | 27% |
| Железо | 0.48mg | 2.17mg | 21% |
| Селен | 7.9µg | 14% | |
| Жиры | 0.1g | 7.61g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 4.309g | 11% |
| Калорийность | 99kcal | 325kcal | 11% |
| Магний | 9mg | 54mg | 11% |
| Углеводы | 21.44g | 41.22g | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 1.001g | 4% |
| Марганец | 0.374mg | 0.312mg | 3% |
| Кальций | 4mg | 30mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 14.32g | N/A |
| Натрий | 60mg | 51mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1337.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +699.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7510% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1348.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16473.1% |
