Сравнить продукты Соба и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +93.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2100% |
| Содержит больше КалийКалий | +460% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1025% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +360% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +199.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +205% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 15.9µg | 29% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Натрий | 60mg | 373mg | 14% |
| Фосфор | 25mg | 115mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 2.348g | 11% |
| Медь | 0.008mg | 0.09mg | 9% |
| Кальций | 4mg | 88mg | 8% |
| Марганец | 0.374mg | 0.193mg | 8% |
| Цинк | 0.12mg | 0.87mg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Жиры | 0.1g | 4.92g | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.51mg | 1.528mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.122mg | 6% |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 41µg | 5% |
| Калий | 35mg | 196mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.074mg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 1.758g | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Белки | 5.06g | 7.28g | 4% |
| Витамин B9 | 7µg | 24µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.433g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.5mg | 3% |
| Железо | 0.48mg | 0.71mg | 3% |
| Магний | 9mg | 20mg | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 135kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.323mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.07mg | 2% |
| Углеводы | 21.44g | 15.36g | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.44g | 13.66g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 3.11g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.219mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.578mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.164mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.329mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.183mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4820% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +302.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6661.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1296.8% |
