Сравнить продукты Соба и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +700% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1075% |
| Содержит больше КалийКалий | +360% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +589.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +507.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.374mg | 0.001mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.28µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.158mg | 10% |
| Белки | 5.06g | 0.85g | 8% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.036mg | 5% |
| Углеводы | 21.44g | 5.14g | 5% |
| Железо | 0.48mg | 0.06mg | 5% |
| Калий | 35mg | 161mg | 4% |
| Калорийность | 99kcal | 27kcal | 4% |
| Кальций | 4mg | 47mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0.074mg | 3% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Фосфор | 25mg | 46mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.383mg | 3% |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Витамин B9 | 7µg | 1µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.23g | 1% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.031mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.36g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 5.14g | N/A |
| Магний | 9mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 5.14g | N/A | |
| Медь | 0.008mg | 0.004mg | 0% |
| Цинк | 0.12mg | 0.13mg | 0% |
| Натрий | 60mg | 54mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.1g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.047mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.078mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.068mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +495.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +317.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +260% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +181.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +284.6% |
