Сравнить продукты Соба и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +222.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2050% |
| Содержит больше КалийКалий | +228.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +3075% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +461.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +385.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.008mg | 0.254mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 2.272g | 15% |
| Жиры | 0.1g | 8.57g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 2.317g | 10% |
| Витамин A | 0µg | 86µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.146mg | 9% |
| Кальций | 4mg | 86mg | 8% |
| Калорийность | 99kcal | 237kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 2.661g | 7% |
| Витамин B9 | 7µg | 34µg | 7% |
| Фосфор | 25mg | 72mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 1.566mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Углеводы | 21.44g | 37.14g | 5% |
| Магний | 9mg | 29mg | 5% |
| Цинк | 0.12mg | 0.6mg | 4% |
| Натрий | 60mg | 129mg | 3% |
| Железо | 0.48mg | 0.26mg | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Калий | 35mg | 115mg | 2% |
| Белки | 5.06g | 4.29g | 2% |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.209mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.111mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.028mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 18.57g | N/A | |
| Марганец | 0.374mg | 0.381mg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.33mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.072mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8470% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10134.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7229% |
