Сравнить продукты Соба и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1650% |
| Содержит больше КалийКалий | +917.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275% |
| Содержит больше МедьМедь | +3200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +132% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +164.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1615.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +297.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1985.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 39mg | 43% |
| Витамин B9 | 7µg | 146µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.446mg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 260µg | 29% |
| Медь | 0.008mg | 0.264mg | 28% |
| Марганец | 0.374mg | 0.988mg | 27% |
| Железо | 0.48mg | 1.8mg | 17% |
| Калий | 35mg | 356mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.159mg | 9% |
| Цинк | 0.12mg | 1.05mg | 8% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Кальций | 4mg | 70mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.521mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 1.47mg | 6% |
| Углеводы | 21.44g | 5.11g | 5% |
| Фосфор | 25mg | 58mg | 5% |
| Витамин K | 4µg | 3% | |
| Калорийность | 99kcal | 35kcal | 3% |
| Магний | 9mg | 2mg | 2% |
| Белки | 5.06g | 5.81g | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Натрий | 60mg | 48mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.11g | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 4.81g | N/A |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.098mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.061g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.025g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.232mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.501mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.222mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.273mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.402mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.14mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +319.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +866.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +254.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.025g
