Сравнить продукты Соба и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +228.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +577.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +637.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +154.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Марганец | 0.374mg | 0.114mg | 11% |
| Белки | 5.06g | 0.88g | 8% |
| Витамин K | 7.9µg | 7% | |
| Углеводы | 21.44g | 3.89g | 6% |
| Калий | 35mg | 237mg | 6% |
| Медь | 0.008mg | 0.059mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 42µg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.037mg | 5% |
| Калорийность | 99kcal | 18kcal | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.089mg | 3% |
| Железо | 0.48mg | 0.27mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 15µg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Натрий | 60mg | 5mg | 2% |
| Кальций | 4mg | 10mg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.019mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0.594mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 2.69g | N/A |
| Магний | 9mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 2.63g | N/A | |
| Цинк | 0.12mg | 0.17mg | 0% |
| Фосфор | 25mg | 24mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.031g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.083g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +475% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +451.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167.7% |
