Сравнить продукты Соба и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +5060% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +252.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +7950% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3008.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +460% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +592.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1925% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.008mg | 0.644mg | 71% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.81mg | 59% |
| Калий | 35mg | 1806mg | 52% |
| Цинк | 0.12mg | 3.73mg | 33% |
| Фосфор | 25mg | 140mg | 16% |
| Марганец | 0.374mg | 16% | |
| Железо | 0.48mg | 1.69mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.18mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.235mg | 5% | |
| Белки | 5.06g | 2.7g | 5% |
| Витамин B9 | 7µg | 24µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Натрий | 60mg | 14mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0.9mg | 2% |
| Калорийность | 99kcal | 115kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Кальций | 4mg | 18mg | 1% |
| Углеводы | 21.44g | 25.61g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 24.11g | N/A |
| Магний | 9mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 17.16g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.046g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.089g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.33mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.072mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +87.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +410.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +420% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +187.1% |
