Сравнить продукты Соба и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +411.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше КалийКалий | +411.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +597.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2750% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +916.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +552% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1588.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +556.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +127.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2414.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +135.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +123.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +942.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2938.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.705mg | 51% |
| Витамин B9 | 7µg | 176µg | 42% |
| Железо | 0.48mg | 3.35mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.439mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Медь | 0.008mg | 0.228mg | 24% |
| Фосфор | 25mg | 163mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 3.35mg | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Белки | 5.06g | 11.31g | 13% |
| Углеводы | 21.44g | 54.73g | 11% |
| Цинк | 0.12mg | 1.22mg | 10% |
| Калорийность | 99kcal | 288kcal | 9% |
| Магний | 9mg | 46mg | 9% |
| Марганец | 0.374mg | 0.547mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.942g | 6% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.535mg | 6% |
| Калий | 35mg | 179mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.093mg | 4% |
| Жиры | 0.1g | 2.3g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Натрий | 60mg | 26mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.271g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.328g | 1% |
| Кальций | 4mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 54.73g | N/A |
| Триптофан | 0.072mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.226mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
44%
Итоговая оценка минералов
10%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соба содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соба содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.309g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соба дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс