Сравнить продукты Соба и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +167.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1175% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +272% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +235.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +642.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 9.921g | 45% |
| Жиры | 0.1g | 22.5g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 8.634g | 22% |
| Холестерин | 0mg | 55mg | 18% |
| Витамин A | 0µg | 159µg | 18% |
| Натрий | 60mg | 438mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.193mg | 13% |
| Калорийность | 99kcal | 321kcal | 11% |
| Фосфор | 25mg | 93mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 1.602g | 10% |
| Марганец | 0.374mg | 0.14mg | 10% |
| Селен | 5.2µg | 9% | |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.571mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.028mg | 6% |
| Кальций | 4mg | 51mg | 5% |
| Цинк | 0.12mg | 0.51mg | 4% |
| Витамин E | 0.56mg | 4% | |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 18µg | 3% |
| Железо | 0.48mg | 0.63mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0.195mg | 2% |
| Калий | 35mg | 90mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.052mg | 1% |
| Белки | 5.06g | 5.5g | 1% |
| Медь | 0.008mg | 0.02mg | 1% |
| Углеводы | 21.44g | 25.5g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 25.1g | N/A |
| Магний | 9mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 21.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +60.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33107.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5067.7% |
