Сравнить продукты Соевый жмых и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +955.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +916.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +455.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5856.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2531.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3792.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3238.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8737.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +558.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +356.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +181.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +740.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1162.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.076mg | 214% |
| Железо | 13.7mg | 0.23mg | 168% |
| Марганец | 3.8mg | 0.043mg | 163% |
| Фосфор | 701mg | 21mg | 97% |
| Белки | 49.2g | 1.72g | 95% |
| Витамин B9 | 303µg | 24µg | 70% |
| Магний | 306mg | 29mg | 66% |
| Калий | 2490mg | 448mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.105mg | 49% |
| Цинк | 5.06mg | 0.13mg | 45% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.235mg | 35% |
| Кальций | 244mg | 24mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.329mg | 18% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.055mg | 15% |
| Калорийность | 337kcal | 95kcal | 12% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Витамин B3 | 2.587mg | 0.92mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.094g | 6% |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Углеводы | 35.89g | 23.25g | 4% |
| Жиры | 2.39g | 0.64g | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.155g | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.89g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 0.195g | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2760.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +273.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
| Содержит больше ВодаВода | +958.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +163.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1011.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.2% |
