Сравнить продукты Соевый жмых и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +955.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +577.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +564% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2222% |
| Содержит больше МедьМедь | +1566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +757.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +887.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +578.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +667.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +402% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +269.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +229.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +532.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +352.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.12mg | 209% |
| Железо | 13.7mg | 0.59mg | 164% |
| Марганец | 3.8mg | 0.56mg | 141% |
| Белки | 49.2g | 1.2g | 96% |
| Фосфор | 701mg | 71mg | 90% |
| Магний | 306mg | 29mg | 66% |
| Калий | 2490mg | 375mg | 62% |
| Витамин B9 | 303µg | 67µg | 59% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.09mg | 50% |
| Цинк | 5.06mg | 0.59mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.09mg | 37% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.6mg | 28% |
| Кальций | 244mg | 36mg | 21% |
| Клетчатка | 4.9g | 20% | |
| Витамин C | 0mg | 17mg | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.05mg | 15% |
| Калорийность | 337kcal | 75kcal | 13% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 0.7mg | 12% |
| Витамин E | 1.49mg | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.047g | 7% |
| Углеводы | 35.89g | 17.99g | 6% |
| Селен | 3.3µg | 1.8µg | 3% |
| Жиры | 2.39g | 0.3g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 0.05g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.112g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 13.09g | N/A |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0% | |
| Треонин | 1.952mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.18mg | 0% | |
| Лейцин | 3.66mg | 0% | |
| Лизин | 2.991mg | 0% | |
| Метионин | 0.606mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0% | |
| Валин | 2.243mg | 0% | |
| Гистидин | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4000% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +696.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +469.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1046% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +265.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2123.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.3% |
