Сравнить продукты Соевый жмых и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +419.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +2103.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +282.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2005.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +343.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +305.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1483.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +293.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.095mg | 212% |
| Марганец | 3.8mg | 0.24mg | 155% |
| Железо | 13.7mg | 3.58mg | 127% |
| Белки | 49.2g | 10.6g | 77% |
| Фосфор | 701mg | 173mg | 75% |
| Холестерин | 0mg | 221mg | 74% |
| Магний | 306mg | 12mg | 70% |
| Калий | 2490mg | 113mg | 70% |
| Витамин B9 | 303µg | 77µg | 57% |
| Цинк | 5.06mg | 1.14mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.122mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.284mg | 34% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Кальций | 244mg | 47mg | 20% |
| Витамин A | 2µg | 167µg | 18% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 1.116mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.428mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 3.022g | 13% |
| Жиры | 2.39g | 9.1g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 3.745g | 8% |
| Углеводы | 35.89g | 59.7g | 8% |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Натрий | 3mg | 147mg | 6% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин B3 | 2.587mg | 2.104mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 1.423g | 3% |
| Калорийность | 337kcal | 363kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 58.7g | N/A |
| Триптофан | 0.653mg | 0.133mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.516mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 0.861mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 0.679mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.268mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.511mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.579mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.248mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +364.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +407.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +280.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +181% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +815.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.2% |
