Сравнить продукты Соевый йогурт и Овсяная каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +65% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.96mg | 75% | |
| Марганец | 0.558mg | 24% | |
| Витамин B6 | 0.29mg | 22% | |
| Витамин B1 | 0.26mg | 22% | |
| Витамин B3 | 3.025mg | 19% | |
| Витамин B2 | 0.215mg | 17% | |
| Витамин C | 13.2mg | 0mg | 15% |
| Витамин A | 130µg | 14% | |
| Фосфор | 77mg | 11% | |
| Витамин B9 | 44µg | 11% | |
| Селен | 5µg | 9% | |
| Медь | 0.066mg | 7% | |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 53IU | 0IU | 7% |
| Цинк | 0.62mg | 6% | |
| Магний | 26mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.317mg | 6% | |
| Кальций | 132mg | 80mg | 5% |
| Клетчатка | 0.4g | 1.7g | 5% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 3% | |
| Калий | 61mg | 2% | |
| Натрий | 13mg | 49mg | 2% |
| Жиры | 1.76g | 1.36g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 1% | |
| Углеводы | 9.69g | 11.67g | 1% |
| Белки | 2.64g | 2.37g | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Калорийность | 66kcal | 68kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 9.29g | 9.97g | N/A |
| Сахар | 5.29g | 0.46g | N/A |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.003g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.226g | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лейцин | 0.2mg | 0% | |
| Лизин | 0.135mg | 0% | |
| Метионин | 0.04mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.64 г
Жиры:
1.76 г
Углеводы:
9.69 г
Вода:
84.67 г
Другое:
1.24 г
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.03g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.226g
