Сравнить продукты Соевый соус и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +184.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +229.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2382.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3066.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +186.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +286.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3940% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2789.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +174.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +97.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 1671mg | 166% |
| Кальций | 33mg | 1045mg | 101% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 18.057g | 82% |
| Фосфор | 166mg | 641mg | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Жиры | 0.57g | 31.79g | 48% |
| Марганец | 1.018mg | 0.041mg | 42% |
| Селен | 0.5µg | 20.2µg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Витамин A | 0µg | 250µg | 28% |
| Белки | 8.14g | 18.13g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 8.236g | 20% |
| Калорийность | 53kcal | 371kcal | 16% |
| Цинк | 0.87mg | 2.49mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 0.076mg | 13% |
| Магний | 74mg | 26mg | 11% |
| Железо | 1.45mg | 0.63mg | 10% |
| Калий | 435mg | 132mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 1.286g | 7% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.054mg | 7% |
| Витамин E | 0mg | 0.8mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.234mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Холин | 18.3mg | 36.2mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.015mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.403mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.6µg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 8µg | 2% |
| Углеводы | 4.93g | 3.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 2.26g | N/A |
| Медь | 0.043mg | 0.046mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.144g | N/A |
| Триптофан | 0.096mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.772mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 1.516mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0.939mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 1.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 0.546mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.021g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5477.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9259.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +389% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.15 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.11 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
