Сравнить продукты Соевый соус и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +307% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5640% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +86.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1121.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +442.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 439mg | 220% |
| Селен | 0.5µg | 28.7µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.403mg | 31% |
| Марганец | 1.018mg | 1.43mg | 18% |
| Витамин B9 | 14µg | 76µg | 16% |
| Железо | 1.45mg | 2.76mg | 16% |
| Углеводы | 4.93g | 48.89g | 15% |
| Медь | 0.043mg | 0.175mg | 15% |
| Клетчатка | 0.8g | 4.1g | 13% |
| Калорийность | 53kcal | 250kcal | 10% |
| Калий | 435mg | 165mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 3.37mg | 7% |
| Магний | 74mg | 51mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 0.936g | 4% |
| Белки | 8.14g | 10.2g | 4% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.209mg | 3% |
| Фосфор | 166mg | 142mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.32mg | 2% |
| Холин | 18.3mg | 9.8mg | 2% |
| Цинк | 0.87mg | 1.1mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.375mg | 2% |
| Жиры | 0.57g | 1.53g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.29g | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Кальций | 33mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 6.12g | N/A |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.147mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.318mg | 0% | |
| Лейцин | 0.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.097mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0% | |
| Валин | 0.332mg | 0% | |
| Гистидин | 0.174mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +89.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +731.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +168.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +891.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +229.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +255.9% |
