Сравнить продукты Соевый соус и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +259.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +504.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9154.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2021.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +348.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3385.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 819mg | 203% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 17.614g | 80% |
| Кальций | 33mg | 700mg | 67% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Фосфор | 166mg | 546mg | 54% |
| Марганец | 1.018mg | 0.011mg | 44% |
| Жиры | 0.57g | 27.44g | 41% |
| Холестерин | 0mg | 114mg | 38% |
| Белки | 8.14g | 24.94g | 34% |
| Цинк | 0.87mg | 3.9mg | 28% |
| Селен | 0.5µg | 14.5µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 7.747g | 19% |
| Витамин A | 0µg | 165µg | 18% |
| Калорийность | 53kcal | 356kcal | 15% |
| Железо | 1.45mg | 0.24mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.334mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 0.063mg | 13% |
| Магний | 74mg | 29mg | 11% |
| Калий | 435mg | 121mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.08mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 0.657g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 21µg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.24mg | 2% |
| Углеводы | 4.93g | 2.22g | 1% |
| Холин | 18.3mg | 15.4mg | 1% |
| Медь | 0.043mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 2.22g | N/A |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.03mg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.93mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 1.306mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 2.564mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 2.654mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.719mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 1.431mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 1.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 1.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +286% |
| Содержит больше БелкиБелки | +206.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4714% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8703.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149.8% |
