Сравнить продукты Соевый соус и Грецкий орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +113.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +197% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3588.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +235.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +880% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +933.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +262.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +114.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 47.174g | 313% |
| Натрий | 5493mg | 2mg | 239% |
| Медь | 0.043mg | 1.586mg | 171% |
| Марганец | 1.018mg | 3.414mg | 104% |
| Жиры | 0.57g | 65.21g | 99% |
| Калорийность | 53kcal | 654kcal | 30% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.537mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 6.126g | 28% |
| Фосфор | 166mg | 346mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.341mg | 26% |
| Клетчатка | 0.8g | 6.7g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 8.933g | 22% |
| Витамин B9 | 14µg | 98µg | 21% |
| Магний | 74mg | 158mg | 20% |
| Цинк | 0.87mg | 3.09mg | 20% |
| Железо | 1.45mg | 2.91mg | 18% |
| Белки | 8.14g | 15.23g | 14% |
| Селен | 0.5µg | 4.9µg | 8% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 1.125mg | 7% |
| Кальций | 33mg | 98mg | 7% |
| Витамин E | 0mg | 0.7mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.57mg | 5% |
| Холин | 18.3mg | 39.2mg | 4% |
| Углеводы | 4.93g | 13.71g | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.7µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 7.01g | N/A |
| Калий | 435mg | 441mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | 2.61g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.596mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 0.625mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 1.17mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.236mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0.711mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 0.753mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 0.391mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше ВодаВода | +1648.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +754.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11340.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +178.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10051.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17836.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.06 г
Сахароза:
2.43 г
Глюкоза:
0.08 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +275% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2330% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
