Сравнить продукты Соевый соус и Киноа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +152.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +346.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +460% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +433% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +224.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 7mg | 239% |
| Марганец | 1.018mg | 0.631mg | 17% |
| Медь | 0.043mg | 0.192mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 0.412mg | 11% |
| Калий | 435mg | 172mg | 8% |
| Клетчатка | 0.8g | 2.8g | 8% |
| Витамин B9 | 14µg | 42µg | 7% |
| Белки | 8.14g | 4.4g | 7% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.107mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 1.078g | 5% |
| Углеводы | 4.93g | 21.3g | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.63mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.11mg | 4% |
| Селен | 0.5µg | 2.8µg | 4% |
| Калорийность | 53kcal | 120kcal | 3% |
| Фосфор | 166mg | 152mg | 2% |
| Магний | 74mg | 64mg | 2% |
| Цинк | 0.87mg | 1.09mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.123mg | 2% |
| Жиры | 0.57g | 1.92g | 2% |
| Кальций | 33mg | 17mg | 2% |
| Железо | 1.45mg | 1.49mg | 1% |
| Холин | 18.3mg | 23mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 0.231g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.528g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 18.5g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 0.87g | N/A |
| Триптофан | 0.096mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.131mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 0.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 0.261mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.239mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0.185mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 0.185mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 0.127mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
21.3 г
Вода:
71.61 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +85% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1875.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +236.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +332% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.078 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +309.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.63 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
