Сравнить продукты Соевый соус и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +516.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +50% |
Содержит больше КалийКалий | +155.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +556.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +510.3% |
Содержит больше МедьМедь | +458.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +164.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +38.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
Содержит больше СеленСелен | +11500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +724.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +524.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +893.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Содержит больше ВодаВода | +32.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +453.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +52.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +4364.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13861.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +822.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 13.46µg | 561% |
Витамин A | 0µg | 4091µg | 455% |
Натрий | 5493mg | 700mg | 208% |
Селен | 0.5µg | 58µg | 105% |
Железо | 1.45mg | 8.85mg | 93% |
Витамин B2 | 0.165mg | 1.03mg | 67% |
Витамин B5 | 0.297mg | 2.95mg | 53% |
Насыщенные жиры | 0.073g | 9.925g | 45% |
Холестерин | 0mg | 118mg | 39% |
Жиры | 0.57g | 25.45g | 38% |
Марганец | 1.018mg | 0.155mg | 38% |
Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 12.286g | 30% |
Медь | 0.043mg | 0.24mg | 22% |
Витамин B1 | 0.033mg | 0.272mg | 20% |
Магний | 74mg | 12mg | 15% |
Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 2.427g | 14% |
Витамин B3 | 2.196mg | 4.3mg | 13% |
Калорийность | 53kcal | 305kcal | 13% |
Цинк | 0.87mg | 2.3mg | 13% |
Фосфор | 166mg | 230mg | 9% |
Белки | 8.14g | 12.38g | 8% |
Калий | 435mg | 170mg | 8% |
Клетчатка | 0.8g | 2.5g | 7% |
Витамин C | 0mg | 3.5mg | 4% |
Витамин B9 | 14µg | 30µg | 4% |
Витамин B6 | 0.148mg | 0.19mg | 3% |
Холин | 18.3mg | 3% | |
Кальций | 33mg | 22mg | 1% |
Чистые углеводы | 4.13g | 3.39g | N/A |
Углеводы | 4.93g | 5.89g | 0% |
Сахар | 0.4g | 1.65g | N/A |
Триптофан | 0.096mg | 0.151mg | 0% |
Треонин | 0.271mg | 0.671mg | 0% |
Изолейцин | 0.318mg | 0.653mg | 0% |
Лейцин | 0.537mg | 1.139mg | 0% |
Лизин | 0.381mg | 1.155mg | 0% |
Метионин | 0.097mg | 0.285mg | 0% |
Фенилаланин | 0.353mg | 0.617mg | 0% |
Валин | 0.332mg | 0.857mg | 0% |
Гистидин | 0.174mg | 0.448mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%

284%

Итоговая оценка минералов
112%

103%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Соевый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Соевый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Соевый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.852g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Соевый соус ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Ливерная колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4793mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Ливерная колбаса дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах