Сравнить продукты Соевый соус и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +572.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +190% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4733.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +330% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +278.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +560% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2261.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 44mg | 237% |
| Марганец | 1.018mg | 0.003mg | 44% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Железо | 1.45mg | 0.03mg | 18% |
| Магний | 74mg | 11mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 0.093mg | 13% |
| Белки | 8.14g | 3.37g | 10% |
| Фосфор | 166mg | 95mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.037mg | 9% |
| Кальций | 33mg | 125mg | 9% |
| Калий | 435mg | 150mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Селен | 0.5µg | 3.3µg | 5% |
| Медь | 0.043mg | 0.01mg | 4% |
| Цинк | 0.87mg | 0.42mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 0.633g | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.185mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 5µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 0.035g | 2% |
| Калорийность | 53kcal | 42kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.02mg | 1% |
| Жиры | 0.57g | 0.97g | 1% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.361mg | 1% |
| Углеводы | 4.93g | 4.99g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 4.99g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 5.2g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Холин | 18.3mg | 17.7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.277g | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 0.174mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 0.319mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.282mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.088mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0.174mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 0.101mg | 0% |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +141.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1928% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +651.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +214.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
5.2 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
