Сравнить продукты Соевый соус и Салями

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Соевый соус

3

Салями

5

Содержит больше МагнийМагний	+289.5%
Содержит больше КальцийКальций	+120%
Содержит больше КалийКалий	+37.7%

Содержит больше МедьМедь	+730.2%
Содержит больше ЦинкЦинк	+236.8%
Содержит больше ФосфорФосфор	+15.1%
Содержит меньше НатрийНатрий	-68.3%
Содержит больше СеленСелен	+6160%

Одинаковое количество вещества Железо ~1.56mg

Одинаковое количество вещества Марганец ~0.978mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Соевый соус

1

Салями

10

Содержит больше Витамин B9Витамин B9

+366.7%

Содержит больше Витамин EВитамин E	+∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+1012.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+116.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+175.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+304.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+210.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%
Содержит больше ХолинХолин	+410.9%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Натрий	5493mg	1740mg	163%
Витамин B12	0µg	1.52µg	63%
Селен	0.5µg	31.3µg	56%
Насыщенные жиры	0.073g	9.316g	42%
Жиры	0.57g	25.9g	39%
Медь	0.043mg	0.357mg	35%
Холестерин	0mg	89mg	30%
Мононенасыщенные жиры	0.088g	11.127g	28%
Витамин B1	0.033mg	0.367mg	28%
Белки	8.14g	21.85g	27%
Витамин B6	0.148mg	0.459mg	24%
Витамин B3	2.196mg	6.053mg	24%
Цинк	0.87mg	2.93mg	19%
Витамин B5	0.297mg	1.201mg	18%
Полиненасыщенные жиры	0.263g	2.529g	15%
Витамин B2	0.165mg	0.357mg	15%
Холин	18.3mg	93.5mg	14%
Калорийность	53kcal	336kcal	14%
Магний	74mg	19mg	13%
Витамин D	0µg	1µg	5%
Витамин D	0IU	41IU	5%
Фосфор	166mg	191mg	4%
Калий	435mg	316mg	4%
Витамин B9	14µg	3µg	3%
Клетчатка	0.8g	0g	3%
Витамин K	0µg	3.2µg	3%
Марганец	1.018mg	0.978mg	2%
Кальций	33mg	15mg	2%
Углеводы	4.93g	2.4g	1%
Железо	1.45mg	1.56mg	1%
Витамин E	0mg	0.22mg	1%
Чистые углеводы	4.13g	2.4g	N/A
Сахар	0.4g	0.96g	N/A
Транс-жиры	0g	0.586g	N/A
Триптофан	0.096mg	0.114mg	0%
Треонин	0.271mg	0.521mg	0%
Изолейцин	0.318mg	0.675mg	0%
Лейцин	0.537mg	0.929mg	0%
Лизин	0.381mg	1.107mg	0%
Метионин	0.097mg	0.301mg	0%
Фенилаланин	0.353mg	0.481mg	0%
Валин	0.332mg	0.668mg	0%
Гистидин	0.174mg	0.359mg	0%
		0.126g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.084g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		2.104g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Соевый соус

3

Белки: 8.14 г

Жиры: 0.57 г

Углеводы: 4.93 г

Вода: 71.15 г

Другое: 15.21 г

Салями

2

Белки: 21.85 г

Жиры: 25.9 г

Углеводы: 2.4 г

Вода: 45.19 г

Другое: 4.66 г

Содержит больше УглеводыУглеводы	+105.4%
Содержит больше ВодаВода	+57.4%
Содержит больше ДругоеДругое	+226.4%

Содержит больше БелкиБелки	+168.4%
Содержит больше ЖирыЖиры	+4443.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Соевый соус

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.073 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.088 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.263 г

Салями

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 9.316 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 11.127 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.529 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-99.2%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+12544.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+861.6%