Сравнить продукты Соевый соус и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +722.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +725% |
| Содержит больше КалийКалий | +1142.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +437.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +564% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +172.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +534.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +330.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +184.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 60mg | 236% |
| Марганец | 1.018mg | 0.374mg | 28% |
| Фосфор | 166mg | 25mg | 20% |
| Магний | 74mg | 9mg | 15% |
| Калий | 435mg | 35mg | 12% |
| Железо | 1.45mg | 0.48mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.026mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 0.51mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.04mg | 8% |
| Цинк | 0.87mg | 0.12mg | 7% |
| Белки | 8.14g | 5.06g | 6% |
| Углеводы | 4.93g | 21.44g | 6% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.094mg | 5% |
| Медь | 0.043mg | 0.008mg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 3% | |
| Кальций | 33mg | 4mg | 3% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 0.031g | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 7µg | 2% |
| Калорийность | 53kcal | 99kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.235mg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Жиры | 0.57g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 21.44g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 0.33mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.072mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0.217mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 0.119mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +470% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +334.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +238.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +748.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74% |
