Сравнить продукты Соевый соус и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +196% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +285.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
| Содержит больше СеленСелен | +3500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +536.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +228.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 602mg | 213% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 6.257g | 40% |
| Марганец | 1.018mg | 0.264mg | 33% |
| Селен | 0.5µg | 18µg | 32% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.68µg | 28% |
| Жиры | 0.57g | 12.45g | 18% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.21mg | 15% |
| Магний | 74mg | 25mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Витамин K | 0µg | 13.6µg | 11% |
| Калорийность | 53kcal | 257kcal | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 1.949g | 9% |
| Витамин B9 | 14µg | 46µg | 8% |
| Калий | 435mg | 206mg | 7% |
| Углеводы | 4.93g | 26.69g | 7% |
| Фосфор | 166mg | 116mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 2.595g | 6% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.07mg | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.55mg | 4% |
| Медь | 0.043mg | 0.075mg | 4% |
| Белки | 8.14g | 10.29g | 4% |
| Цинк | 0.87mg | 0.49mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.14mg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.47g | 2% |
| Холин | 18.3mg | 28.9mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Клетчатка | 0.8g | 1g | 1% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.37mg | 1% |
| Железо | 1.45mg | 1.5mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 9IU | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 25.69g | N/A |
| Кальций | 33mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | 3.53g | N/A |
| Витамин B3 | 2.196mg | 2.15mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.08g | N/A |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.318mg | 0% | |
| Лейцин | 0.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.097mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0% | |
| Валин | 0.332mg | 0% | |
| Гистидин | 0.174mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.029g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.064g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +46.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +614.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2084.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +441.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2848.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2279.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.2 г
Фруктоза:
1.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.87 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +300% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
