Сравнить продукты Соевый соус и Цезарь (салат)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +164.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +155.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +217.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +606.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +193% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +6180% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1042.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 454mg | 219% |
| Селен | 0.5µg | 31.4µg | 56% |
| Марганец | 1.018mg | 0.321mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.377mg | 29% |
| Кальций | 33mg | 233mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 4.206g | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Жиры | 0.57g | 9.54g | 14% |
| Калорийность | 53kcal | 265kcal | 11% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 11% | |
| Магний | 74mg | 28mg | 11% |
| Белки | 8.14g | 13.39g | 11% |
| Железо | 1.45mg | 2.34mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.297mg | 10% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Фосфор | 166mg | 231mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 78µg | 9% |
| Медь | 0.043mg | 0.126mg | 9% |
| Углеводы | 4.93g | 31.5g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 1.461g | 8% |
| Калий | 435mg | 170mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Цинк | 0.87mg | 1.61mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 3.237mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 2.38g | 6% |
| Витамин K | 0µg | 5.9µg | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.61mg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 1.7g | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.447mg | 3% |
| Фруктоза | 0g | 1.13g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 29.8g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 4.02g | N/A |
| Триптофан | 0.096mg | 0.15mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 0.547mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 1.137mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.3mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0.717mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 0.7mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 0.36mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +64% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +597.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +64.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1573.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +538.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2604.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +455.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
25.29 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.98 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0.16 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +226.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
