Сравнить продукты Сок и Crateva religiosa
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+1363.6%
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Фосфор
+1075%
Содержит
больше
Калий
+623.8%
Содержит
больше
Цинк
+1450%
Содержит
больше
Медь
+216.7%
Содержит
больше
Марганец
+2500%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+1363.6%
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Фосфор
+1075%
Содержит
больше
Калий
+623.8%
Содержит
больше
Цинк
+1450%
Содержит
больше
Медь
+216.7%
Содержит
больше
Марганец
+2500%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
9
Содержит
больше
Витамин A
+127.3%
Содержит
больше
Витамин C
+260.7%
Содержит
больше
Витамин A
+127.3%
Содержит
больше
Витамин C
+260.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+650%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+31.2%
Содержит
больше
Другое
+373.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 79.9
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Белки
+650%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+31.2%
Содержит
больше
Другое
+373.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 79.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Насыщенные жиры:
0 г
Мононенасыщенные жиры:
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
0.01 г
Насыщенные жиры:
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
13.21g | 12.3g | ||
Белки | 0.2g | 1.5g | |
Жиры | 0g | 0.1g | |
Углеводы | 13.41g | 17.6g | |
Калорийность | 54kcal | 69kcal | |
Фруктоза | 3.8g | ||
Сахар | 9.36g | 8.55g | |
Клетчатка | 0.2g | 5.3g | |
Кальций | 2mg | 8mg | |
Железо | 0.11mg | 1.61mg | |
Магний | 3mg | 24mg | |
Фосфор | 4mg | 47mg | |
Калий | 42mg | 304mg | |
Натрий | 2mg | 20mg | |
Цинк | 0.02mg | 0.31mg | |
Медь | 0.018mg | 0.057mg | |
Марганец | 0.007mg | 0.182mg | |
Витамин A | 44IU | 100IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | 5µg | |
Витамин E | 0.02mg | ||
Витамин C | 15mg | 54.1mg | |
Витамин B1 | 0.38mg | ||
Витамин B2 | 0.43mg | ||
Витамин B3 | 5mg | ||
Витамин B5 | 0.06mg | ||
Витамин B6 | 0.5mg | ||
Витамин B9, общий | 4µg | ||
Насыщенные жиры | 0g | 0.014g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.01g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
16%
Итоговая оценка минералов
2%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Crateva religiosa ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Crateva religiosa более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна