Сравнить продукты Сок и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1600% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +700% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +532.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17141.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5455.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15850% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше ВодаВода | +15572.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +435% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +382.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +378.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89540% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12120% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 20.565g | 93% |
| Жиры | 0g | 32.75g | 50% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.009mg | 38% |
| Витамин A | 2µg | 319µg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 104mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.008mg | 31% |
| Витамин B3 | 5mg | 0.029mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.068mg | 28% |
| Калорийность | 54kcal | 560kcal | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 8.964g | 22% |
| Углеводы | 13.41g | 64.72g | 17% |
| Витамин C | 15mg | 0.2mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 1.222g | 8% |
| Натрий | 2mg | 135mg | 6% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.94mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Фосфор | 4mg | 32mg | 4% |
| Кальций | 2mg | 34mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.8µg | 2% |
| Медь | 0.018mg | 0.003mg | 2% |
| Белки | 0.2g | 1.07g | 2% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.134mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 2µg | 1% |
| Железо | 0.11mg | 0.03mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.8µg | 1% |
| Цинк | 0.02mg | 0.12mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.21g | 64.72g | N/A |
| Магний | 3mg | 4mg | 0% |
| Калий | 42mg | 51mg | 0% |
| Сахар | 9.36g | 63.47g | N/A |
| Марганец | 0.007mg | 0.002mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.674g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
14%
Итоговая оценка минералов
2%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.565g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сок ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сок дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ирис (конфеты) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах