Сравнить продукты Солонина и Scrapple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+64.5%
Содержит
больше
Цинк
+332.1%
Содержит
больше
Селен
+88.5%
Содержит
меньше
Натрий
-50.5%
Содержит
больше
Медь
+37.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.89
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Калий - 158
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+64.5%
Содержит
больше
Цинк
+332.1%
Содержит
больше
Селен
+88.5%
Содержит
меньше
Натрий
-50.5%
Содержит
больше
Медь
+37.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.89
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Калий - 158
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+91.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин B12
+425.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+346.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.8%
Содержит
больше
Витамин K
+126.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.15
Содержит
больше
Витамин B3
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+91.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин B12
+425.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+346.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.8%
Содержит
больше
Витамин K
+126.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.15
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+125.4%
Содержит
больше
Жиры
+36.8%
Содержит
больше
Другое
+68.2%
Содержит
больше
Углеводы
+2891.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.47
Содержит
больше
Белки
+125.4%
Содержит
больше
Жиры
+36.8%
Содержит
больше
Другое
+68.2%
Содержит
больше
Углеводы
+2891.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.47
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+49.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+148.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+49.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+148.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.47g | 13.76g |
|
|
| Белки | 18.17g | 8.06g |
|
| Жиры | 18.98g | 13.87g |
|
| Углеводы | 0.47g | 14.06g |
|
| Калорийность | 251kcal | 213kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.2g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Кальций | 8mg | 7mg |
|
| Железо | 1.86mg | 1.89mg |
|
| Магний | 12mg | 13mg |
|
| Фосфор | 125mg | 76mg |
|
| Калий | 145mg | 158mg |
|
| Натрий | 973mg | 482mg |
|
| Цинк | 4.58mg | 1.06mg |
|
| Медь | 0.154mg | 0.212mg |
|
| Марганец | 0.022mg |
|
|
| Селен | 32.8µg | 17.4µg |
|
| Витамин A | 0IU | 2086IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 626µg |
|
| Витамин E | 0.16mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 4IU | 13IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.3µg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.116mg |
|
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.287mg |
|
| Витамин B3 | 3.03mg | 2.273mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.12mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 1.63µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 1.5µg | 3.4µg |
|
| Триптофан | 0.119mg |
|
|
| Треонин | 0.726mg |
|
|
| Изолейцин | 0.827mg |
|
|
| Лейцин | 1.445mg |
|
|
| Лизин | 1.536mg |
|
|
| Метионин | 0.473mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.718mg |
|
|
| Валин | 0.901mg |
|
|
| Гистидин | 0.58mg |
|
|
| Холестерин | 98mg | 49mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.34g | 4.732g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 6.156g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 1.664g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
30%
Итоговая оценка минералов
63%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солонина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 491mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.608g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах