Сравнить продукты Солонина и Бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +785.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1084.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +990.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +893.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1475% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1060.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +461% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +443.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +390.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0.3µg | 55% |
| Селен | 32.8µg | 3.3µg | 54% |
| Цинк | 4.58mg | 0.42mg | 38% |
| Холестерин | 98mg | 8mg | 30% |
| Белки | 18.17g | 3.77g | 29% |
| Натрий | 973mg | 328mg | 28% |
| Железо | 1.86mg | 0.21mg | 21% |
| Жиры | 18.98g | 6.73g | 19% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 2.152g | 19% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 0.261mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 2.67g | 16% |
| Медь | 0.154mg | 0.013mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.041mg | 15% |
| Кальций | 8mg | 126mg | 12% |
| Холин | 69.2mg | 14.1mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 73µg | 8% |
| Калорийность | 251kcal | 105kcal | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 1.586g | 6% |
| Витамин D | 0.1µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 4IU | 49IU | 6% |
| Фосфор | 125mg | 101mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.339mg | 2% |
| Углеводы | 0.47g | 7.4g | 2% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.055mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 9µg | 1% |
| Магний | 12mg | 15mg | 1% |
| Калий | 145mg | 163mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.184mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 7.3g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.78g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.17mg | 0% |
| Марганец | 0.022mg | 0.024mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.147mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 0.198mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 0.32mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 0.259mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 0.219mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +382% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +182% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1474.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +245.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +136.7% |
