Сравнить продукты Солонина и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+86%
Содержит
больше
Цинк
+85.4%
Содержит
больше
Медь
+92.5%
Содержит
больше
Селен
+132.6%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Калий
+95.2%
Содержит
меньше
Натрий
-12.8%
Содержит
больше
Марганец
+86.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 130
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+86%
Содержит
больше
Цинк
+85.4%
Содержит
больше
Медь
+92.5%
Содержит
больше
Селен
+132.6%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Калий
+95.2%
Содержит
меньше
Натрий
-12.8%
Содержит
больше
Марганец
+86.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 130
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+15%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+1361.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+25.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+64.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+63.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.11
Содержит
больше
Витамин B6
+15%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+1361.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+25.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+64.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+63.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.11
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+48.9%
Содержит
больше
Жиры
+38.8%
Содержит
больше
Углеводы
+325.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 56.65
Одинаковое количество вещества Другое - 2.81
Содержит
больше
Белки
+48.9%
Содержит
больше
Жиры
+38.8%
Содержит
больше
Углеводы
+325.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 56.65
Одинаковое количество вещества Другое - 2.81
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+135.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 6.08
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+135.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 6.08
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.47g | 2g |
|
|
| Белки | 18.17g | 12.2g |
|
| Жиры | 18.98g | 26.34g |
|
| Углеводы | 0.47g | 2g |
|
| Калорийность | 251kcal | 297kcal |
|
| Кальций | 8mg | 7mg |
|
| Железо | 1.86mg | 1mg |
|
| Магний | 12mg | 15mg |
|
| Фосфор | 125mg | 130mg |
|
| Калий | 145mg | 283mg |
|
| Натрий | 973mg | 848mg |
|
| Цинк | 4.58mg | 2.47mg |
|
| Медь | 0.154mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.041mg |
|
| Селен | 32.8µg | 14.1µg |
|
| Витамин E | 0.16mg |
|
|
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.38mg |
|
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 3.03mg | 3.11mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.69mg |
|
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.2mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 1.63µg | 2.67µg |
|
| Витамин K | 1.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.119mg | 0.107mg |
|
| Треонин | 0.726mg | 0.465mg |
|
| Изолейцин | 0.827mg | 0.485mg |
|
| Лейцин | 1.445mg | 0.81mg |
|
| Лизин | 1.536mg | 0.903mg |
|
| Метионин | 0.473mg | 0.364mg |
|
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.405mg |
|
| Валин | 0.901mg | 0.464mg |
|
| Гистидин | 0.58mg | 0.395mg |
|
| Холестерин | 98mg | 78mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.34g | 6.08g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 8g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 1.58g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
52%
Итоговая оценка минералов
63%
42%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солонина ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солонина дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Братвурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 125mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах