Сравнить продукты Солонина и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +816% |
| Содержит больше СеленСелен | +3544.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +191.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +299.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1022.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +335.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +943.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +553.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +646.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Селен | 32.8µg | 0.9µg | 58% |
| Цинк | 4.58mg | 0.5mg | 37% |
| Натрий | 973mg | 210mg | 33% |
| Холестерин | 98mg | 0mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 5.398g | 32% |
| Белки | 18.17g | 3.43g | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 2.336g | 18% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Углеводы | 0.47g | 41.44g | 14% |
| Калий | 145mg | 579mg | 13% |
| Железо | 1.86mg | 0.81mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.17mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.372mg | 11% |
| Марганец | 0.022mg | 0.247mg | 10% |
| Витамин E | 0.16mg | 1.67mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.039mg | 10% |
| Витамин K | 1.5µg | 11.2µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 5.969g | 8% |
| Жиры | 18.98g | 14.73g | 7% |
| Витамин B9 | 6µg | 30µg | 6% |
| Холин | 69.2mg | 36.8mg | 6% |
| Магний | 12mg | 35mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.7mg | 5% |
| Калорийность | 251kcal | 312kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.58mg | 3% |
| Медь | 0.154mg | 0.124mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 8mg | 18mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.3g | N/A |
| Фосфор | 125mg | 125mg | 0% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 3.004mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.726mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.827mg | 0% | |
| Лейцин | 1.445mg | 0% | |
| Лизин | 1.536mg | 0% | |
| Метионин | 0.473mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0% | |
| Валин | 0.901mg | 0% | |
| Гистидин | 0.58mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +429.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8717% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +705.7% |
