Сравнить продукты Солонина и Квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2310.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +525% |
| Содержит больше СеленСелен | +5366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +586.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +672.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2018.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +351.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +565.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Селен | 32.8µg | 0.6µg | 59% |
| Цинк | 4.58mg | 0.19mg | 40% |
| Белки | 18.17g | 0.91g | 35% |
| Холестерин | 98mg | 0mg | 33% |
| Жиры | 18.98g | 0.14g | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 0.034g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 0.013g | 23% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 0.143mg | 18% |
| Витамин C | 0mg | 14.7mg | 16% |
| Фосфор | 125mg | 20mg | 15% |
| Натрий | 973mg | 661mg | 14% |
| Калорийность | 251kcal | 19kcal | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.022mg | 11% |
| Холин | 69.2mg | 10.4mg | 11% |
| Витамин K | 1.5µg | 13µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.13mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.093mg | 7% |
| Марганец | 0.022mg | 0.151mg | 6% |
| Медь | 0.154mg | 0.096mg | 6% |
| Железо | 1.86mg | 1.47mg | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 24µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 0.067g | 4% |
| Кальций | 8mg | 30mg | 2% |
| Калий | 145mg | 170mg | 1% |
| Углеводы | 0.47g | 4.28g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 1.38g | N/A |
| Магний | 12mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.78g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.14mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.021mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 0.031mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.016mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1896.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13457.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +810.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70823.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
