Сравнить продукты Солонина и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +637.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +667.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +124% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +22% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +605.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 11.5µg | 411% |
| Медь | 0.154mg | 1.182mg | 114% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 0.133g | 28% |
| Цинк | 4.58mg | 7.62mg | 28% |
| Жиры | 18.98g | 1.54g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 0.185g | 23% |
| Фосфор | 125mg | 280mg | 22% |
| Холестерин | 98mg | 53mg | 15% |
| Железо | 1.86mg | 0.76mg | 14% |
| Селен | 32.8µg | 40µg | 13% |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Магний | 12mg | 63mg | 12% |
| Витамин B9 | 6µg | 51µg | 11% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 1.34mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.055mg | 9% |
| Калорийность | 251kcal | 97kcal | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7.6mg | 8% |
| Кальций | 8mg | 59mg | 5% |
| Натрий | 973mg | 1072mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.18mg | 4% |
| Калий | 145mg | 262mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.053mg | 2% |
| Белки | 18.17g | 19.35g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Марганец | 0.022mg | 0.04mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 0.536g | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.47g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.47g | 0g | 0% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1132.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4883.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
